自來水和桶裝水到底哪個更適合我們引用哪一個對我們身體更加健康，其實對于這些問題很多人都不是很了解，可是在夏天的時候，由于天氣十分的炎熱，很多人都會習慣性地去喝一些桶裝的水

因為桶裝水非常的方便，直接飲用就可以了，但是為了我們的身體健康，我們還是了解一下，到底哪種水對我們的身體更健康一些呢，快來看一看吧。

長期飲用哪種水會更加健康一些呢？

自來水

自來水現在為了防止傳播疾病，都是需要經過凈化消毒之后才能供人飲用的，現在自來水廠普遍使用的消毒方法，都是往自來水中加入一些氯，也就是我們所說的漂白粉

這就是因為漂白粉的消毒效果是非常好的，而且漂白粉的價格也比較低廉一些。可是雖然漂白粉能夠用來消毒，但是我們身體的基因卻不能識別漂白粉

在一定程度上漂白粉對我們的身體也是有害的。尤其是對于自來水。因為自來水在燒開之后，通常情況下都會產生一種叫做三氯甲烷的物質。

而這種物質就是一種有害物。而如今的水安全，食品安全問題，也是一個重大的關注點。

桶裝水

桶裝水在熱天的保質期還是有一定時間的桶裝水能夠直接飲用，桶裝水當中富含我們人體需要的很多礦物質。特別是對于冰鎮的礦泉水來說喝起來會更容易解渴，而且礦泉水對我們身體是沒有任何危害的

特別適合一些喜歡旅游的朋友們來消費會更加方便一些，而且也正是由于桶裝水的價格比較便宜，空桶的話都是廠家回收，消毒之后經過處理的。

而在熱天的時候，很多人都會習慣性地喝一些礦泉水，因為放在飲水機上就能直接飲用，很方便。

但是有的人因為非常忙碌就會喝涼的，不會加熱。因為感覺這樣會非常的方便，直接引用就可以了。但其實這樣的做法也是不太正確的。

那么自來水和桶裝水相比到底有什么區別呢？

其實自來水和桶裝水相比，自來水當中可能會含有大量的礦物質和一些微量元素，因為自來水不僅能夠有效的幫助我們的身體，迅速補水，還能夠有效的幫助我們的身體補充一些微量元素，對于我們的身體健康會更有好處

但是桶裝水一定是經過了一些的處理，然后再進行售賣的，所以桶裝水里面肯定會流失一些營養成分。

那么今天在看過本篇文章之后，你對這兩種水的區別有了一定的了解了嗎？可以根據自己的需要自己的體質來選擇合適的水飲用。其實為了我們的身體健康，再平時盡量把水燒開，喝一些溫水，不要喝過量和過燙的水，對我們身體是有好處的。