現在我們會發現許多家庭都開始喝桶裝水而不是自然水，一般公司里也是喝桶裝水，那么自然水和桶裝水到底哪一個對我們的身體更加健康呢？今天我們就來說一說桶裝水和自然水有什么差別？

首先，我們都知道桶裝水有一個自然水沒有的優點，那就是桶裝水可以直接飲用，而自然水要燒開后才能飲用。除此之外，自然水因為是自然水廠經過消毒的，所以自然水中會含有氯，也就是我們所說的漂白粉；但是漂白粉雖然能夠用來消毒，但是我們身體的基因卻不能識別漂白粉，所以在一定程度上漂白粉對我們的身體也是有害的。尤其是對于自來水，因為自來水在燒開之后，通常情況下都會產生一種叫做三氯甲烷的物質，而這種物質就是一種有害物。

再來說說桶裝水，桶裝水相比較來說還是比較好的，因為桶裝水當中富含我們人體需要的很多礦物質。而且像礦泉水這樣的水就特別適合一些喜歡旅游的朋友們，攜帶和消費都會比較方便一點。而且桶裝水的價格也是比較便宜的，像是空桶這樣的廠家都會進行回收，在消毒之后經過處理的。而且天氣熱的時候，很多人都會選擇飲用礦泉水，因為礦泉水比較方便，而且可以直接從小店里買冰過的，喝起來也更加的解渴！但是我們在喝桶裝水的時候要注意一點，那就是不要因為非常忙碌就會喝涼的，不加熱；因為這樣的飲用方式也是不太正確的。

其實一定要把兩者相比較的話，自來水當中可能會含有大量的礦物質和一些微量元素，因為自來水不僅能夠有效的幫助我們的身體，迅速補水，還能夠有效的幫助我們的身體補充一些微量元素，對于我們的身體健康會更有好處；而桶裝水一定是經過了一些的處理，然后再進行售賣的，所以桶裝水里面肯定會流失一些營養成分。

其實兩者各有各的優點和缺點，我們可以根據自己的需求選擇，比如說在外面旅游或者夏天在外面的時候就可以選擇桶裝水，而在家有時間的話就可以選擇燒自然水！